Fortebol to suplement na wzrost masy mięśniowej. Dzięki temu suplementowi mięśnie będą rosły szybciej dzięki składnikom w nim zawartym. Stymuluje naturalny wzrost hormonów potrzebnych ciału w uzyskaniu niesamowitej masy i siły mięśni. Dzięki Fortebol Twoja siła wzrośnie o 30 procent już w ciągu pierwszych tygodni stosowania. Jeśli szukasz Fortebol, może chcesz przeczytać o tym, czego się dowiedzieliśmy.
Co to jest Fortebol? Kapsułki – dlaczego warto stosować?
Spis Treści
Fortebol, według producenta, ma być suplementem do wzrostu testosteronu. Kapsułka będzie działać poprzez dostarczanie organizmowi składników odżywczych, tak aby być w stanie produkować testosteron i HGH, a raczej hormonu wzrostu. Taka jest teoria producenta która jest objęta gwarancją.
Fortebol jest sprzedawany w opakowaniach po sześćdziesiąt kapsułek. Jedna buteleczka powinna wystarczyć na miesięczną kurację, choć na stronie producenta nie ma bardziej szczegółowych informacji na ten temat.
Fortebol to suplement diety oparty na 3 różnych rodzajach białek dedykowany dla osób zmagających się ze wzmacnianiem masy mięśniowej i sesjami treningowymi. Jego spożycie, jeśli jest połączone z prawidłową dietą i programem aktywności sportowej, może pomóc wspierać dobrą kondycję mięśni, definicję i wzmocnienie beztłuszczowej masy ciała oraz dobrą kondycję procesów metabolicznych.
Jak działa Fortebol?
Podstawowym założeniem preparatu Fortebol jest dostarczenie organizmowi składników odżywczych potrzebnych do produkcji różnych hormonów, które mogą promować wzrost mięśni i ogólny stan zdrowia. Fortebol będzie również zwiększyć produkcję testosteronu, hormonu, który jest ważny dla zwiększenia mięśni, ale także libido i bardzo przydatne w ogóle, dla męskiego dobrego samopoczucia.
Fortebol zawiera szereg innych związków, w tym witaminę B12, która może pomóc w promowaniu ogólnego poziomu energii.
Rzeczą, która zwróciła naszą uwagę najbardziej, jednak jest to, że na stronie producenta, nie ma żadnych dowodów naukowych lub dowód na poparcie teorii, jak Fortebol kapsułki pracy.
Jak stosować Fortebol? Dawkowanie i instrukcja przyjmowania suplementu
Etykieta na opakowaniu Fortebol i ulotka dołączona do opakowania wskazuje, że zalecana dawka, to jedna do dwóch kapsułek Fortebol, które należy przyjmować dwa razy dziennie. Kapsułki należy popijać wodą. Nie jest dokładnie określone, czy może mieć skutki uboczne lub przeciwwskazania.
Jakie składniki zawiera Fortebol?
Nie mamy pełną listę składników w Fortebol, więc trudno jest zrobić pełny wyrok o jego skuteczności, ale główne składniki powinny być następujące:
- Witamina B12: rozpuszczalna w wodzie witamina, która pełni ważną rolę enzymatyczną w metabolizmie.
- Beta-alanina i arginina: dwa związki, które mówi się, że są obecne w formule w sposób doskonale zrównoważony. Pomagają w produkcji testosteronu.
- Guarana: związek ziołowy o działaniu stymulującym, który ma za zadanie przyspieszyć metabolizm i dostarczyć organizmowi więcej energii.
- Pieprz kajeński: roślina bogata w przeciwutleniacze. Powszechnie stosowana jako przyprawa w kuchni, która zostanie włączona do ostatecznej formuły Fortebol. Pomaga promować metabolizm i wspomagać funkcjonowanie wszystkich narządów.
Fortebol – Recenzje i opinie z forów
Fortebol składa kilka ciekawych obietnic dla każdego, kto chce zwiększyć swoją muskulaturę: świetne wyniki i wsparcie naturalnych procesów zachodzących w organizmie. Znaleźliśmy jednak bardzo mało informacji na temat jego skuteczności. I tak, ponieważ dowody, które udało nam się znaleźć nie są zbyt jasne, być może najlepiej poszukać idealnego suplementu gdzie indziej.
Jesteśmy zdania, że przed zażyciem jakiegokolwiek produktu należy zasięgnąć informacji. Przede wszystkim sprawdź, czy zawiera naukowo przebadane składniki, oferuje rzeczywiste korzyści, jest przystępna cenowo, a co najważniejsze, czy może zapewnić sprawdzone i bezpieczne wyniki.
Patrząc na liczne recenzje i komentarze Fortebol, które pojawiły się ostatnio na forach internetowych, możemy stwierdzić, że produkt jest wątpliwy. Jest kilka pozytywnych komentarzy, ale wydają się one nieautentyczne. Najprawdopodobniej producent suplementu diety zapłacił komuś za zamieszczenie takich pozytywnych opinii w Internecie. Rzeczywiste dyskusje na forach internetowych fitness są niejednoznaczne lub po prostu negatywne. Nie trzeba wiele wysiłku, aby znaleźć ich tak wiele, że chcemy zamknąć ten temat.
Cena i gdzie kupić Fortebol?
Zgodnie z tym, co można przeczytać na oficjalnej stronie internetowej, to byłby producent, tylko jeden, który może zaoferować Fortebol w najlepszej cenie. Faktycznie, po szybkim przeszukaniu Internetu, znaleźliśmy Fortebol na sprzedaż na Allegro, Ceneo i innych stronach. Jednak nie są to oryginalne produkty.
Nie ma jasnej polityki zwrotu na kapsułki, nie mogliśmy znaleźć żadnych informacji na temat badań klinicznych. To wszystko wygląda na bardzo drogą reklamę.
Chcesz nabrać masy mięśniowej? Oto 5 wskazówek, które powinien znać każdy początkujący
Budowanie masy mięśniowej nie jest tak proste, jak się wydaje. Istnieje wiele czynników, które mogą wpłynąć na wyniki, jak również na proces treningu mięśni. Przeczytaj tutaj, aby dowiedzieć się od eksperta kilka wskazówek dla początkujących, którzy starają się budować mięśnie.
Budowanie mięśni różni się od normalnego przyrostu masy ciała. Istnieje kilka czynników, które muszą być brane pod uwagę, aby budować mięśnie w zdrowy sposób. Budowanie mięśni wymaga spożywania dodatkowych kalorii w połączeniu z odpowiednimi ćwiczeniami i treningiem siłowym. Dodanie białka do diety również odgrywa znaczącą rolę. Wraz z białkiem, często zalecane są zdrowe tłuszcze. Istnieje wiele innych czynników, które należy znać przed rozpoczęciem treningu mięśni.
Wskazówki dla początkujących, jak budować mięśnie
Dr Gujrathi wyjaśnia: „Po pierwsze, należy zrozumieć, że mięśnie są jedną z części ciała, a nie całym ciałem! Mięśnie nie są też indywidualną jednostką; są częścią systemu. Aby funkcjonować, potrzebują stałego dopływu pożywienia, tlenu i innych niezbędnych składników. Są to elementy jak minerały, białka, węglowodany i witaminy, podobnie jak inne narządy.”
„Wszystkie niezbędne składniki odżywcze są przenoszone do mięśni przez krew, która przepływa przez tętnice. Natomiast ich produkty odpadowe z mięśni są odprowadzane przez żyły. Zarówno tętnice jak i żyły są połączone z Twoim sercem.”
Od czego zacząć? Zacznij z Fortebol!
Aby zapewnić, że twoje ciało i serce są przygotowane, początkujący przez pierwsze 4 do 6 lub 8 tygodni powinni skupić się bardziej na treningu cardio z ćwiczeniami takimi jak chodzenie. Szybki marsz na bieżni przez pierwsze 1-2 tygodnie, a następnie jogging i bieganie o niskiej intensywności przez 2-3 tygodnie. Następnie bieganie o stosunkowo wysokiej intensywności przez dłuższy czas w 4 tygodniu do 6 lub 8. W tym czasie możesz podnosić bardzo małe ciężary. Jednak z dużą ilością powtórzeń (20 powtórzeń na zestaw). Twoja uwaga powinna być bardziej skupiona na nauce właściwej formy ćwiczeń.
Włączenie od 4 do 8 tygodni treningu cardio i treningów o wysokiej liczbie powtórzeń przygotuje Twoje serce i sprawi, że będzie ono gotowe do dostarczania krwi i składników odżywczych do mięśni w celu podnoszenia cięższych ciężarów w nadchodzących tygodniach, czyli po 6. lub 8. tygodniu.
Kiedy faktycznie zaczynasz podnosić ciężary i masz zwiększone zapotrzebowanie mięśni, twoje serce dostarcza mięśniom wszystkie wymagania skutecznie i mięśnie nie zmęczą się łatwo, co prowadzi do bardziej efektywnego treningu i lepszego przyrostu mięśni w nadchodzących tygodniach.
5 wskazówek dla początkujących:
- Przez pierwsze 4-8 tygodni należy skupić się na treningach cardio. Cierpliwość również odgrywa kluczową rolę.
- Bądź regularny! Cierpliwość i regularność mogą pomóc Ci osiągnąć cele fitness.
- Naucz się właściwych ćwiczeń od eksperta lub osobistego trenera. Jako początkujący, jeśli uczysz się i wykonujesz niewłaściwe ćwiczenia i techniki, w przyszłości możesz nabawić się kontuzji.
- Nie daj się nabrać na fad diety lub treningi. Możesz być psychicznie gotowy na te diety, ale twoje ciało nie jest. Twoje ciało potrzebuje, aby dowiedzieć się prawo ćwiczenia pierwszy wraz z treningu cardio, aby rozpocząć budowę mięśni.
- Wyznacz cel! Tylko przychodząc na siłownię regularnie nie wystarczy, mieć terminy. Szkolenie bez celu może później stać się mylące.
